4“冲”的食物
比如萝卜大蒜洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。比如大蒜就是人的“健康卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。
健康小知识
吃完“冲”的食物，如何快速去口臭？
1茶叶对进食大蒜等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
2花生嚼一些花生仁核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，也能减轻大蒜的味道。
8种“难吃”的食物更养人
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:据现代的营养学家发现，其实那些ldquo;难吃rdquo;食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效，比如排毒、减肥、预防糖尿...
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