5维生素 脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多，核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。
6叶黄素 黄玉米中所含叶黄素平均为22mg／kg，这是黄玉米的特点之一，它对蛋黄胫爪等部位着色有重要意义。
菰米桂花粥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:菰米是水生植物茭白的种子，被称为i“谷物中的鱼子酱”，早晨一碗香甜的菰米桂花粥，养出都市女人的好气色。...
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