12黑豆性味甘平，是一种清凉性滋养强壮药，具有祛风除热调和下气活血解毒利尿及明目等功效。自古以来，我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏肾气不足等症。
13赤小豆性味甘平，具有除热毒消胀满利尿通乳及补血之功效。主治心肾脏器水肿腮腺炎脓肿脓血和乳汁不通等症。现代医学研究证明，赤小豆含有皂甙类成分，具有通便利尿和消肿作用，能解酒解毒，对于肾脏病和心脏病，均有一定疗效。
迷你南瓜饭
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:南瓜可是很好的粗粮，吃起来略有点甜味，营养价值很高，对身体很高，今日推荐迷你南瓜饭，里面放有大米，紫红糯米，小米等食材，营养特别丰富，口感...
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