迷你南瓜饭
南瓜可是很好的粗粮，吃起来略有点甜味，营养价值很高，对身体很高，今日推荐迷你南瓜饭，里面放有大米，紫红糯米，小米等食材，营养特别丰富，口感也不错。
主料
嫩南瓜1个 大米1勺 紫红糯米1勺 糙米1勺 小米1小勺
辅料
鹰嘴豆十几颗 红豆1勺 莲子5颗 薏米1小把
做法
1.青圆南瓜一个，外面刷刷干净
2.从靠上的部位切开
迷你南瓜饭
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:南瓜可是很好的粗粮，吃起来略有点甜味，营养价值很高，对身体很高，今日推荐迷你南瓜饭，里面放有大米，紫红糯米，小米等食材，营养特别丰富，口感...
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