银耳莲子百合羹
银耳莲子百合羹，甜而不腻，百合润肺止咳，清热解毒，银耳滋润皮肤，早上来一碗，养颜美容又润肤。
材料
银耳莲子百合冰糖枸杞清水
做法
1准备材料
2银耳用温水泡发
3莲子也提前用温水泡软
4泡发的银耳撕成小朵
5将小朵的银耳放入电炖盅，加入适量清水
6选择“甜品汤”键，慢炖两小时后加入莲子继续慢炖
7将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的
8莲子加入半小时后再加入百合
920分钟后再加入冰糖炖10分钟，加入泡软的枸杞即可
银耳莲子百合羹
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:银耳莲子百合羹，甜而不腻，百合润肺止咳，清热解毒，银耳滋润皮肤，早上来一碗，养颜美容又润肤。...
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