花生酪
酪是一种特别的口味,有点甜,浓稠但却不腻,吃起来滑而不腻,没事的时候来一碗,感觉很不错哦,尤其是花生酪,多吃点花生对身体很好。
材料
红皮花生 55g糯米 20g过滤水 250ml白糖 1汤匙
做法
1. 称量生的红皮花生55g生糯米20g,准备好过滤水。
2. 将带皮花生和糯米放一个碗里用水浸泡至软。
3. 把泡好的花生和糯米都捞出,放入食物搅拌机,倒入250ml过滤水。
酪是一种特别的口味,有点甜,浓稠但却不腻,吃起来滑而不腻,没事的时候来一碗,感觉很不错哦,尤其是花生酪,多吃点花生对身体很好。
材料
红皮花生 55g糯米 20g过滤水 250ml白糖 1汤匙
做法
1. 称量生的红皮花生55g生糯米20g,准备好过滤水。
2. 将带皮花生和糯米放一个碗里用水浸泡至软。
3. 把泡好的花生和糯米都捞出,放入食物搅拌机,倒入250ml过滤水。
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