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双色果冻

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:果冻是每个小朋友都爱吃的小零食之一,这款双色果冻颜色好看,自己做的更加放心,不用担心买来的果冻是用烂果子做的,里面添加各种防腐剂...

减肥:七种水果速效消脂 让你瘦身事半功倍

奇异果

   奇异果膳食纤维的含量在水果中名列第一。此外,奇异果中还含有大量的水溶性纤维。水溶性纤维可以阻止小肠吸收从食品中获取的脂肪,膳食纤维则能促进水分的吸收,刺激肠道蠕动,排出宿便。

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