3避免刺激，鲜辣有度
建议有消化道疾病的患者，应尽少食用这些调味料。那些呼吸道疾病的患者，也不宜食用刺激性的辣味调料，适宜选择淡醋麻油等较清淡的佐料。
4适可而止，餐量有节
长时间坐着吃火锅，会大大增加消化道的负担。由于胃不断地接受食物，致使胃液胆汁胰液等消化液不停地分泌工作，消化道腺体无法正常地规律休息。
火锅底料
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:熬底料的时候满屋飘香。绕梁三日啊味道久久没有散去~这些底料做一次火锅没有用完~剩下那些我天天要去闻几遍。香料大集合~...
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