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冬天暖身吃什么?吃“三辣”让你暖和一个冬

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:寒冷的冬天,尤其是南方湿冷的冬季,适当吃一些辣椒,不仅让人周身暖和还能排出身上的湿气,保障健康。因此辣椒油、辣椒酱、剁辣椒等经典...

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  鲜肉辣椒酱

  主料鲜红辣椒500克

  辅料鲜瘦肉馅300克豆瓣酱300克食用油80~100克花生150克芝麻50克米醋40克白糖20克盐15克葱末50克蒜末50克料酒适量

  做法

  1将辣椒洗净,用刀将蒂部划一圈,然后手捏住辣椒把向辣椒里面压进去再拽出来去掉辣椒蒂;

  2将辣椒用绞肉机绞碎或者用刀剁成碎末;无论哪一种都要避免受直接接触辣椒,特别是辣椒汁,不然手会特别难受;

  3将豆瓣酱准备好,如果是很干不具任何流动性的豆瓣酱,最好先用清水稀释到具流动性的状态;

  4将葱蒜都切成碎末,可以根据自己的喜好在增减葱蒜的量;

  5肉末也准备好,不要带有肥肉的,那样会很腻,凉了以后表面会有凝固的油,所以一定要用纯瘦肉,猪肉和牛肉都可以;

  6将炒熟的花生和芝麻都放入保鲜袋中用擀面杖擀成花生碎和芝麻碎,不要用料理机打成末状,最好是这种手擀的带着颗粒状,口感会更好;

  7将炒锅烧热放入食用油烧热放入肉馅炒变色,顺着锅边淋少许料酒炒匀去除肉腥味;

  8然后放入葱姜末炒出香味,再倒入豆瓣酱炒出香味;

  9倒入绞碎的红辣椒搅匀,开锅后改小火,然后放入米醋;

  10当锅里的酱变得浓稠一些就可以了,然后尝尝味道,再放入盐和白糖搅匀后关火;

  11放入擀碎的熟花生和芝麻拌匀,辣椒酱就做好了;

  12趁热将辣椒酱放入玻璃瓶中盖上盖子,凉后放入冰箱保存,可以用来拌面条拌饭做抹酱等等。

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