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冬天暖身吃什么?吃“三辣”让你暖和一个冬

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:寒冷的冬天,尤其是南方湿冷的冬季,适当吃一些辣椒,不仅让人周身暖和还能排出身上的湿气,保障健康。因此辣椒油、辣椒酱、剁辣椒等经典...

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  肉丁辣椒酱

  主料新鲜辣椒500克

  辅料猪肉200克葱40克姜40克豆瓣酱2大勺白糖20克

  做法

  1将辣椒去蒂洗净并控干水份,放入料理机,用搅拌刀打碎;

  2辣椒分量多次的全部搅打好后待用每次少量的搅打会更均匀;

  3将切成小段的葱姜片也放入料理机中搅打成泥;

  4打好的葱姜泥待用;

  5将猪肉在没完全化冻的情况下切成小丁;

  6肉丁中加入少许的花生油拌匀,为锁住水分不流失;

  7小火,炒锅中加入多一些的花生油,热后放入肉丁;

  8翻炒至肉丁全部变色即可盛出备用;

  9不用关火,肉丁盛出后就将葱姜泥放入,翻炒至有香味冒出;

  10放入辣椒碎翻炒,要一直用小火,若感觉油不够就需要再加一些,辣椒酱很喝油的,我在翻炒的过程中加了好几次;

  11炒辣椒的过程时间很长,大约半个多小时吧,具体的我也没细看,反正要一直小火的不停翻炒,直至辣椒颜色由红变成深红色,油的颜色也变成深红色,当能闻到焦香的辣味时就差不多了;

  12此时可以放入炒熟的肉末,2勺豆瓣酱,白糖20克;

  13继续小火翻炒至有辣椒酱的香味冒出,到这步我又往锅里加了点油;

  14彻底的凉透后,盛入干净无水的玻璃瓶里保存享用。

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