8.叶酸早餐。
美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果蔬菜和强化谷物食品。叶酸 有助于预防结肠癌直肠癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麦食品是叶酸的最好来源。其他富含叶酸的食物还包括橙汁柠檬草莓芦笋和鸡蛋鸡肝豆 类菠菜，莴苣等。
喝绿茶少吃糖 防癌又健康
喝绿茶少吃糖 防癌又健康
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:近日，ldquo;美国网络医生博士rdquo;网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱mdash;mdash;低脂肪、高纤维、纯天然。研究发...
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