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排毒小妙招 轻松告别便秘

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:排便不顺腹胖大敌  明明没有吃很多,却经常觉得肚子胀胀的,腰围一圈圈活像ldquo;米其林rdquo;,体重也居高...

     排毒通便小妙招3早餐多多摄取纤维

     从早餐开始就摄取足够的纤维质,水果生菜沙拉是优选。

排毒妙招 轻松告别便秘

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