排毒通便小妙招2早餐前小腹按摩
Step1早上起床后，以手指轻压腹部，并以顺时钟旋转的方式按摩腹部。
排毒妙招 轻松告别便秘
Step2轻压约1分钟后，再改以逆时针方向持续按摩。
Step3等到肠内蠕动较为活跃之后，排便自然更为顺畅。
排毒小妙招 轻松告别便秘
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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