4不宜与韭菜同食。
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
6种健康吃法保留蜂蜜营养
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜...
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