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6种健康吃法保留蜂蜜营养

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜...

 吃蜂蜜的4个注意事项 6种吃法保留蜂蜜营养

3不宜与豆腐同食。

   豆腐味甘咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质植物蛋白有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。

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