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6种健康吃法保留蜂蜜营养

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜...

 吃蜂蜜的4个注意事项 6种吃法保留蜂蜜营养

5蜜饯山楂

   在山楂大量上市时,将其去核,放入蜂蜜和冰糖,文火炖煮1小时左右,放置冰箱内,随吃随取,对降血脂很有帮助。

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