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饭后七个好习惯吃饱又不胖

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
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  四饭后喝大麦茶或橘皮水

  消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水。

  大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处。

  

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