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饭后七个好习惯吃饱又不胖

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:一、吃烧烤后吃根香蕉  烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。  军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香...

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  六吃蟹后,喝生姜红糖水

  吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水,能祛寒暖胃促进消化缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。

  

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