三不急于吃水果
饭后1只果被奉为金科玉律，但医学专家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1-2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。
四不急于松裤带
饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。
2015年夜饭十道必备美味菜肴 不能错过的团圆饭
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在已经是2014年的12月中旬了，马上就要迎来2015年新年。春节是我们中国人最盛大的节日，五湖四海的人都要回家团圆，和家人坐在一起吃...
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