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最适合十二月吃的蔬菜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:虽然不同的蔬菜含有不同的营养价值,但是也要按照月份来食用,像十二月份就比较适合食用白菜,红薯,萝卜,冬笋,山药,莲藕等蔬菜哦。...

必知18种最牛的排毒食物

  胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

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