洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜胡萝卜芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
最适合十二月吃的蔬菜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:虽然不同的蔬菜含有不同的营养价值，但是也要按照月份来食用，像十二月份就比较适合食用白菜，红薯，萝卜，冬笋，山药，莲藕等蔬菜哦。...
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