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秋冬如此搭配吃 腹泻没商量

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋冬季节肠胃变得很脆弱,容易造成秋泻、冬泻,尤其是食物如果搭配不好吃起来更易腹泻!预防甚于治疗,饮食方面尤其重要,下面来看看哪些东...

  7黄瓜+花生

  瓜切小丁和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。有些人会说,我常这样吃,可我没有拉肚子啊。是的,对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系。但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

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  8兔肉+鸡蛋

  鸡蛋不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。

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