3葡萄+海鲜
吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄山楂石榴柿子等水果，会出现呕吐腹胀腹痛腹泻等症状。因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。此外，吃葡萄后一定要漱口，有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。
4吃葡萄后立刻喝水
有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖蔗糖果糖木糖;含酸类中的柠檬酸苹果酸枸橼酸等。还含蛋白质胡萝卜素以及钙磷铁钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。吃葡萄后不能立刻喝水，否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水胃酸急剧氧化发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
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