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北海道牛奶糖

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:【北海道牛奶糖】配方参考自兔子。三倍量操作~糖量稍减。以下是我的用量材料:牛奶600g,淡奶油320g,糖105g,海盐一点点 1. 所有材料混...
牛奶的10大饮食禁忌

牛奶的10大饮食禁忌

  牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

  牛奶饮食禁忌

  奶油是由乳中脂肪所制成的产品,其脂肪含量在80%~83%,而水分低于16%。因而奶油的主要成分是脂肪和少量的蛋白质。而牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,以如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

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