红色代言人蔓越莓
研究显示蔓越莓具有一种非常强力的抗自由基物质—生物黄酮，而且其含量高居一般常见的20种蔬果之首。
蔓越莓干主要产地为美国，蔓越莓干可以保留蔓越莓90%的营养成分，经常食用蔓越莓干是排毒抗霾的好方法。
DIY蔓越莓红茶
原料蔓越莓干20g，红茶包水
制作方法
在被子或者茶壶里放上一勺蔓越莓干，约20g；
在放入一个红茶包，注入开水冲泡；
第一泡，红茶味道浓郁；第二泡，蔓越莓的果香慢慢散发出来，很迷人。
让雾霾毒素跑光光的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:生活在大城市的人们都知道，现在的雾霾天气是越来越多了，对身体的伤害也蛮大的，最重要的就是要选择抗氧化的食物，来帮助身体排毒，越鲜艳...
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