现在发生心脑血管疾病的人越来越多，尤其是上了年纪的老人，很容易就因此病而失去生命，那到底是为什么会出现这种病呢?

　　血管是如何一天天堵塞的

　　中医认为对于疾病我们都要有防患于未然的思想，从平日的衣食住行到情志方面都有很详细的讲解，但是如果有这些观念的话，为什么我们的血管还是会赌呢，怎么会给我们的心脏添堵呢?

　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累吃得越来越不健康运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

　　提倡早点“养”血管，胜于老来“治”

　　虽然很多人表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。

　　我们常说的血液中的水垢指的就是胆固醇甘油三酯等，这些位置会在我们的血管壁上堆积起来，就形成黄色小米粥样的斑块。时间长了，血壁弹力就会下降，那血液就不易流通，最后就会因为缺血导致心脑血管疾病的发生。

　　可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管病。

　　自测你的血管几岁了

　　1.在情绪压抑，过于较真;

　　2.嗜吃方便面及饼干点心，偏食肉类食品;

　　3.不愿运动;

　　4.每天吸烟支数乘以年龄超过400;

　　5.爬楼梯时胸痛;

　　6.手脚发凉;

　　7.有麻木感;

　　8.忘性大，经常丢三落四;

　　9.血压升高;

　　10.胆固醇或血糖升高;

　　11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。

　　如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;

　　符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;

　　符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

　　提醒后两种情况的出现，提示你患糖尿病心脏病脑中风的可能性较大。