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最平民食谱 让人延年益寿

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生吃些什么好呢?下面为您介绍一些很有效的...

最平民食谱

二强肾狗肉汤

配料狗肉五百克,菟丝子七克,附片三克,葱姜盐味精适量。

制法狗肉洗净切块,置入锅内焯透,捞出待用,姜切片,葱切段备用。锅置火上狗肉姜入内煸炒,烹入绍酒炝锅,然后一起倒入沙锅内,同时菟丝子附片用纱布包好放入沙锅内,加清汤盐味精葱大火煮沸,改用文火炖两小时左右,待狗肉熟烂,挑出纱布包,即可食用。

功效暖脾胃,温肾阳。

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