4种人不宜吃枣
胀满，严重者会伴有头晕恶心呕吐眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁红小豆山药丝瓜等健脾利湿的食物。
爱上火的人。这类人体质偏热，经常出现便秘口臭咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
感冒初期患者。感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
红枣补血到底是真是假 4种人不宜吃枣
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:红枣素来被奉为“补血圣品”。但近日，不少媒体指出：“红枣并不能补血”。一位北京营养师的观点也被广为援引：鲜枣晒干成红枣后，所含维...
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