润肺补水的3个小方法
1直接补水
多喝白开水，可于早上睡前各喝0.2升，两餐间各饮0.8升。
2空气补水
可以在室内晾潮湿的衣服毛巾等，以提高空气湿度。也可以通过加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内可提高空气湿度。
吃什么润肺 5个食物助你清肺养肺
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季天气干燥，容易伤肺，这样会导致许多肺部疾病的发生，所以在冬季我们要对肺部进行保养。我们可以通过食物来来调理肺脏，今天小编就带...
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