3.汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。
4.苹果洗净，切成块，去掉芯。
5.将清洗过的桂圆肉川贝苹果姜片一起放进汤锅内。
6.大火烧开后转小火，煲2个小时即可。
二枇杷银耳汤
材料枇杷三个银耳一朵冰糖适量。
做法
1.新鲜枇杷去皮去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。
2.锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
3.加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。
总结通过以上小编的叙述相信你对冬季养肺润肺有所了解了，冬季天气干燥有肺病的人们你们一定要在这个冬季注意养肺润肺，别让肺病在困扰你整个冬季。小编希望大家能够健康快快乐乐的生活。
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