2.冻豆腐 热量56 大卡 豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多营养丰富热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
15种食物让你越吃越瘦
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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