5。胡桃仁
能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。
明代医家缪希雍说“胡桃能入肾固精”。
《御药院方》中介绍“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”
《普济方》中记载胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。
清·黄宫绣亦云“胡桃涩精固肾。”
吃这些养身简直是穿越了
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成...
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