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养血健脾胃 红枣养身偏方

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:【导语】红枣性温味甘,富含有蛋白质、脂肪钙、糖、、磷、铁、镁及丰厚的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养非常丰厚。中医很早就用大...

   十一过敏性疾病的辅助治疗,每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏的功效。

   服用方法将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。

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   十二慢性疾病或大病后身体虚弱,大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。

   服用方法将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。

   十三中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。

   服用方法先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。

   十四病后躯体虚弱,面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神的功效。

   服用方法将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。

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