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春节饮食须注意 保健康莫三贪

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:春节健康饮食之一莫贪食  盛宴空前,菜肴丰盛,煎、炸、烧、烤式样繁多,美味佳肴会对人产生诱惑力。合理的饮食会给人增加必需的营养...

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  二重质不重量

  新鲜食物虽营养,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意卫生安全。慎防病从口入。因此,剩菜应用保鲜膜包好,放置在冰箱内冷藏。此外,厨房最好准备两套砧板和刀具,熟食生食分开处理,以免交叉污染。

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