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茄汁羊肉香肠螺旋面

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:羊肉在冬季是大补之物,能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷。羊肉肉味较浓,用酸甜的茄汁可压住羊肉的腥味,加点中式...

  1番茄去皮,加半个洋葱,一起打磨;

  2打磨成糊,待用。蒜切片,剩下的半个洋葱也切片,香肠切厚片;

  3锅中放一些橄榄油,加蒜片炒香;

  4再把香肠片煎成两面黄;

  5加入番茄洋葱糊,再加入番茄酱,再磨些黑胡椒末和一些香草碎,大火烧开后,小火煮七八分钟,这个时候,可另用灶火煮螺旋面,煮8分钟;

  6煮好的番茄糊中加入剩下的半个洋葱,翻炒均匀;

  7这个时候,面也差不多好了;

  8捞起的面放入番茄糊中;

  9翻炒2分钟左右;

  10出锅,入盘,撒上现磨黑胡椒末和香草碎,就可以了。

 

 

 

 

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