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蜂蜜减肥食谱

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:吃什么可以减肥呢?蜂蜜是不错的选择,它含有丰富的营养物质及维生素,低卡路里还具有排毒的功效。那么就来了解下蜂蜜减肥食谱有哪些?...
 

   蜂蜜瘦身饮

   1DIY荷叶山楂蜂蜜茶

   原料干山楂15克干荷叶10克陈皮10克清水700ml蜂蜜随意。

   做法

   1将山楂荷叶陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。

   2锅中倒入清水,放入山楂干荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。

   3盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。

   4至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

蜂蜜减肥食谱 蜂蜜减肥食谱

  

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