蜂蜜瘦身饮
1DIY荷叶山楂蜂蜜茶
原料干山楂15克干荷叶10克陈皮10克清水700ml蜂蜜随意。
做法
1将山楂荷叶陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
2锅中倒入清水,放入山楂干荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
蜂蜜瘦身饮
1DIY荷叶山楂蜂蜜茶
原料干山楂15克干荷叶10克陈皮10克清水700ml蜂蜜随意。
做法
1将山楂荷叶陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
2锅中倒入清水,放入山楂干荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
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