4山楂蜂蜜糯米粥
材料山楂干若干山楂酱罐头1瓶糯米适量蜂蜜少许。
做法
1糯米洗净，在清水中浸泡一会，浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下，洗去上面的浮土即可。
2用刀将山楂糕压成泥状，盛入容器备用。
3取来汤锅，加入适量的清水，煮开后放入山楂干，煮到山楂干软烂为止。
4将煮好的山楂干捞出，锅内就是我们需要的山楂水了，这时倒入泡好的糯米煮开。
5煮至糯米熟了就可以了，最后倒入山楂泥，煮一会就可以关火了。最后再加入蜂蜜，既保持口感，又不破坏蜂蜜的营养，一碗瘦身粥做好啦！
蜂蜜减肥食谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:吃什么可以减肥呢？蜂蜜是不错的选择，它含有丰富的营养物质及维生素，低卡路里还具有排毒的功效。那么就来了解下蜂蜜减肥食谱有哪些？...
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