经期减肥食谱NO.2
1.起床后...两杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...优酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寝前...1-2杯水
经期补血可吃五种甜品
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中国人一般都容易贫血，特别是女性，而在女性月经期的时候我们该如何补血养生呢?月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
芋头扣肉的做法
糯米香酥条
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
年夜饭之年年有余--红烧鱼
常吃20种食物 美女变成大妈
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
四种常见下酒菜摧残你身体
有些菜不能在喝酒的时候吃，比如，胡萝卜，凉粉，熏腊食品，烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。...[全文]
-
一周快速减肥食谱 再次回
这年头，荷包不见涨，肚子却ldquo;长成了rdquo;，看着自己的小肚子头痛吗？怎么办才好？当然是速度减肥，小编就为大...[全文]
-
吃海带的14大好处和3大禁
海带结(资料图) 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用； 2、降压。 ...[全文]
热门点击
冬春交际进
初冬水果入
冬季女性养
美食达人教
三日减肥食
鲫鱼汤的功
绿豆汤的做
蚝豉皮蛋咸
红枣绿豆汤
营养大集合
带子焗字母
多喝热粥有
海鲜鸡蛋羹
除燥清热补
瘦肉蜜柚汤
午餐食谱：猫
2岁宝宝补
晚餐食谱
冬季养肝护
晚餐吃什么
干豆角烧肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆
蓝莓土豆泥