黄瓜木耳炒百合
食材黄瓜150g泡发木耳50g泡发百合30g油适量盐适量白砂糖适量剁椒适量胡椒粉适量大蒜适量
做法
1)备好食品材料黄瓜蒜泡发木耳和百合。
2)黄瓜切片，蒜拍一下，木耳随意切几刀。
3)锅热倒少量的油，黄瓜木耳和百合都是不吸油的食材。
4)油热先用蒜炸锅。
5)接下来下黄瓜木耳和百合。
6)翻炒两下，加盐调味。
黄瓜木耳炒百合
7)放点糖提鲜。
8)再加点胡椒。
9)起锅前加点剁椒。
8道最有效的排毒美食
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:如果长假选择宅在家里的MM们，可以为自己做几道排毒美食给自己，特别是当你的身体出现以下六种征兆时，一定要注意警示您的器官需要排毒...
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