苹果酸奶汤
苹果洗净去皮心蒂,切小块,与乳酪一起放入搅拌机中搅拌,待苹果成泥后,倒出饮用。也可以先将苹果块和少许水一起放入搅拌机中打出苹果汁,然后兑入酸奶,调匀喝,效果相同。
食疗功效经常饮用,可以使人的皮肤有光泽,面色红润。
苹果酸奶汤
苹果洗净去皮心蒂,切小块,与乳酪一起放入搅拌机中搅拌,待苹果成泥后,倒出饮用。也可以先将苹果块和少许水一起放入搅拌机中打出苹果汁,然后兑入酸奶,调匀喝,效果相同。
食疗功效经常饮用,可以使人的皮肤有光泽,面色红润。
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