红白果仁汤
取红枣20克,薏仁20克白果15克桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。
食疗功效具有养心神清湿毒健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮粉刺扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑光洁白净。
红白果仁汤
取红枣20克,薏仁20克白果15克桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。
食疗功效具有养心神清湿毒健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮粉刺扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑光洁白净。
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