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8道治感冒的养生粥 老少皆宜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:夏秋交替的季节,早晚的温差比较大,所以,感冒发烧抵抗力就不强的童鞋,感冒了可以喝点粥食补一下,小编推荐几道简单粥,没感冒的吃了强身健...

   香菇葱花粥

   食材桓仁贡米75g盐适量鸡精适量香菇适量小葱叶适量

   做法

   1)备料。

   2)香菇洗净切片。

   3)小葱叶切花。

   4)将贡米泡上1小时后,洗净放入紫砂锅中,倒入开水,八分满即可。

   5)加上盖子,通电。

   6)开锅后,放入香菇片。

   7)香菇片变色后,放入适量盐。

   8)再调入鸡精。

8道治感冒的养生粥 老少皆宜

香菇葱花粥

   9)放出适量香菇。

   10)翻动数下即可。

    

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