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鸡蛋的N种简单又营养的花样吃法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:鸡蛋最为营养的吃法莫过于吃整蛋,但是人们也不满足鸡蛋这种局限的吃法,蒸着吃,做汤吃,搭配各种食材来吃,今天小编就为大家介绍几种鸡蛋...

   鸡蛋最为营养的吃法莫过于吃整蛋,但是人们也不满足鸡蛋这种局限的吃法,蒸着吃,做汤吃,搭配各种食材来吃,今天小编就为大家介绍几种鸡蛋的花样吃法,简单但不失营养。

   纯手工糖心鸡蛋

   食材200g牛奶200g芒果2g琼脂120g清水适量糖适量蛋壳

   做法

   1将鸡蛋依次用清水洗净

   2在鸡蛋的大头轻轻磕一个小口,把蛋液缓缓倒出

   3用清水把蛋壳内部清洗干净,将水分轻轻甩出

   4把琼脂放入冷水浸泡大约15分钟

   5至琼脂吸饱水份后捞出,放入小奶锅

   6接着在奶锅中倒入清水,开小火将琼脂煮至完全溶化

   7紧接着把牛奶和适量的糖倒入奶锅中

鸡蛋的N种简单又营养的花样吃法

纯手工糖心鸡蛋

   8取一只调羹,把牛奶琼脂液顺时针搅拌至均匀

   9把芒果削皮,用挖球器依次挖成球状

   10把提前准备好的空蛋壳放在一只小杯子上,倒入约蛋壳1/2高度的琼脂液

   11然后放入冷藏室,待琼脂凝固后取出,把芒果球小心的从蛋孔处放进去

   12着将微温的琼脂液倒入蛋壳,继续放置在冷藏室至完全凝固即可

    

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