6山药萝卜排毒减肥粥
做法
步骤1去大米150克洗净沥干，山药300克和萝卜1个去皮洗净切成小块。
步骤2大米加入10杯水煮开，再放入山药和萝卜，煮到再次沸腾时改中小火熬煮30分钟。
步骤330分钟后加适量盐调味，食用前撒上芹菜和香菜末即可
山药萝卜排毒减肥粥
减肥食谱10天瘦11斤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:减肥食谱10天瘦11斤，每个爱美的女人都在追求那个最有效的减肥方法，而如今大家对于减肥都有正确的认识，边吃边减肥，那是最为理想的境界...
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