周三
早餐乌龙茶猕猴桃
午餐烧竹笋凉拌西兰花煮鸡蛋一个
晚餐煮虾，烧豆腐凉拌生洋葱芹菜
周四
早餐大米粥全麦面包橙子一个
午餐烧牛肉蔬菜沙拉冬瓜汤生西红柿一个
晚餐玉米粥馒头烧芦笋，生黄瓜一根
周五
早餐咖啡苹果
午餐米饭素焖扁豆炒青菜冬瓜汤
晚餐鸡肉烧胡萝卜凉拌芹菜
一周减肥食谱 一至七减肥模式
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你知道一至七减肥模式是什么吗？很多人都没听过吧，它也算是一周减肥食谱里的部分ldquo;一至七rdquo;饮食模式是适合中国女性健康减肥...
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