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十天减肥食谱 吃出来的身材

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:减肥一直都是大家关注的事情,你想要美丽动人的身材,减肥食谱必不可少,十天减肥食谱帮助大家快速的完成减肥任务:减肥食谱大全mda...

   减肥一直都是大家关注的事情,你想要美丽动人的身材,减肥食谱必不可少,十天减肥食谱帮助大家快速的完成减肥任务

   减肥食谱大全——十天大瘦身之第一天

   早上豆浆一碗全麦面包两片鸡蛋一个

   中午腐乳空心菜皮蛋拌豆腐醋烹绿豆芽,米饭半碗

   晚上素炒西胡芦虾米烧冬瓜腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗

   减肥食谱大全——十天大瘦身之第二天

   早红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟,桂圆或大枣1把

   中西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗

   晚菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心

十天减肥食谱 吃出来的身材 十天减肥食谱

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