6燕麦红薯粥
用料大米燕麦红薯
大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块.
锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水.
水沸后到入浸泡好的大米和红薯块.
大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠.
放入麦片搅匀后煮1-2分钟即可.
夏季养身粥食谱大全
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:一到夏天，喝粥的人就多了，夏季养身粥有哪些？下面就介绍几种最常见的夏季养身粥及做法：1、红豆绿豆粥用料：大米...
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