郑多燕减肥食谱周四
早餐早餐可以不吃。
中餐1碗饭炒菜。
晚餐1碗饭炒菜1个雪梨。
郑多燕减肥食谱周五
早餐1份三明治1杯酸奶。
中餐15颗小番茄1份蔬菜汤1份米糕。
晚餐1份生菜沙拉1根香蕉1碗小米粥。
郑多燕减肥食谱周六
早餐1个鸡蛋1杯豆浆。
中餐1个苹果1份营养汤。
晚餐1根香蕉1份沙拉1碗米饭。
郑多燕减肥食谱周日
早餐早餐可以不吃。
中餐1份三明治1杯牛奶。
晚餐1个面包1碗小米粥。
郑多燕一周减肥食谱 一周瘦7斤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:郑多燕的减肥方法风靡全球，今天小编就给大家介绍一下郑多燕推荐的减服食谱，一周可以瘦7斤，下面就来看看吧。郑多燕减肥食谱：周一...
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