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不同功效甲鱼汤的做法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:甲鱼汤的做法有很多种,和不同的食材搭配功效就会不同,下面小编就介绍三款不同功效的甲鱼汤,下面一起来看看做法吧!参灵甲鱼汤#1...
怀杞甲鱼汤

   食材怀山药10-15克,枸杞子5-10克,500克甲鱼1只

   做法

   1.甲鱼宰杀,去内脏后庆幸经,备用;怀山药清洗干净,切块备用;枸杞子泡发,备用;

   2.将甲鱼与怀山药枸杞子一起炖熟,最后放入姜盐酒少许调味后即可食用。

   怀杞甲鱼汤这款食谱具有滋阴补肾益气健脾的功效,而且对于中老年人群而言,经常食用还具有预防骨质疏松的作用。

不同功效甲鱼汤的做法 怀杞甲鱼汤

  

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