二韭菜银牙汤
【材料】韭菜50克，绿豆芽100克，粉丝20克
【调料】食用油姜丝盐鸡精香油
【做法】
1将韭菜洗净切段；绿豆芽洗净焯水过凉沥干；粉丝剪断泡软备用。
2锅内倒油烧六成热，放入姜丝煸香，倒入适量清汤，大火烧开，放入粉丝，再开锅后放入绿豆芽，煮开后撒入韭菜段开锅后，加入适量盐和鸡精，淋入香油即可。
【小提示】韭菜是多年生植物，冬天老根休眠，每逢春天发芽，头茬的韭菜品质最好。熟食味甘性平，温补肝脾，助长阳气。
韭菜下锅时间要掌握好，煮时间长了容易老，时间太短不熟性味则不同，起不到滋补肝脾的作用。
三白芷生姜鱼头汤
关键词驱寒邪理肺气
材料白芷5~8克，生姜4片，大鱼头1个，葱白芫茜各少许。
烹制白芷洗净；大鱼头宰洗净，去鳃，切对半。葱白芫茜洗净，切段。在镬中加入清水1250毫升和姜白芷，武火滚沸下鱼头，滚沸后改为中文火滚至熟，下葱白芫茜稍滚，下适量食盐油便可。此量可供3~4人用。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆